Komm in deine Dreamshape

Hier anmelden:

Deine Abnehm-Reise zu mehr Selbst­bewusstsein, Selbst­liebe und einem neuen Körpergefühl.

Ich habe über 1.000 Frauen zu ihrer Dream­shape verholfen

Starte noch heute

Du möchtest:

Abnehmen

Muskeln aufbauen

Schlanke Figur

Einen straffen Körper

Mehr Selbstbewusstsein

Gesundes Essverhalten

Dann bist Du bei Dreamshape genau richtig. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Ziele zu erreichen.

Deine Abnehm-Reise zu mehr Selbst­bewusstsein, einem gesunden Essverhalten und einem neuen Körpergefühl.

Du bekommst einen maßgeschneiderten Fahrplan für deine Dreamshape, um lebenslange Ergebnisse zu erzielen.

Das sagen Frauen wie du

Das passiert, wenn du ein Teil unserer Community wirst.

Du bist unzufrieden mit deinem Körper, steckst in ungesunden Essgewohnheiten, oder Fressanfällen fest? Du möchtest endlich langfristig und gesund deine Traumfigur erreichen und mehr Selbstbewusstsein ausstrahlen?

Dann bist du in meinem Coaching genau richtig, denn darauf habe ich mich spezialisiert. Ich konnte schon Hunderten von Frauen helfen sich endlich wohl zu fühlen und aus der Diät Spirale mit Jojo Effekt auszubrechen.

Starke Community

Wir motivieren uns gegenseitig und feiern unsere Erfolge. In der Dreamshape-Community kann jede Teilnehmerin auf ihrer eigenen Abnehm-Reise auf die Hilfe aller bauen.

2-Wöchentliche Check-Ins

Reflektiere deinen Fortschritt mit Fortschrittsfotos und einem Stimmungs Check-in, um sicherzustellen, dass du jede Woche auf Kurs bleibst.

Genieße dein Lieblings­essen ohne schlechtes Gewissen!

Gesunde Ernährung muss nicht einschränkend sein. Ich habe die leckersten Rezepte zusammengestellt, die dich langfristig zu deiner Traumfigur bringen, das ganz ohne Verbote oder irgendeine langweilige Diät.

Viele abwechslungs­reiche Rezepte

Ich habe über 1000 leckere Rezepte für dich zusammengestellt die keine Wünsche offen lassen! Ich gehe auf deine Vorlieben und Unverträglichkeiten ein, egal ob Allesesser, Veganer oder Vegetarier du wirst deine Ernährung lieben.

Bewegung

Egal ob du Anfänger bist oder schon viel Erfahrung beim Training hast. Ich stelle dir für dein Ziel einen individuellen Trainingsplan zusammen. In der App kaannst du dein Training tracken und hast zu allen Übungen Videos für eine richtige Ausführung. Natürlich ist Training im Fitnessstudio kein Muss!

Direkter Support und Motivation in der App.

Ich bin 24/7 für dich und deine Fragen und Probleme da! Du sollst von mir lernen und mit mir über all deine Anliegen sprechen

Cheesy Proteinpasta à la Eva

Cornflakes Chicken Nuggets mit Salat

Chia-Pudding mit Himbeeren

Blitz Zimtschnecken

Avocado und Tomaten auf Toast

All das und noch viel mehr in meiner All-In-One-App

All das und noch viel mehr ist in meiner App enthalten.

Sie ermöglicht es dir deinen Fortschritt zu verfolgen und Spaß am Prozess zu haben.

Das sagen Kundinnen über mein Coaching

Ich bin für dich da, um dich auf deiner Reise zu begleiten.

Der erste Schritt war noch nie so einfach.

Trage dich einfach ins Kontaktformular ein. Ich kontaktiere dich dann über WhatsApp, wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch und wenn alles passt, dann steht deinem neuen Ich nichts mehr im Wege 💕

SCHRITT 1

Fülle das Formular aus

SCHRITT 2

Ich melde mich bei dir

Du bekommst eine Whatsapp Nachricht von mir für unser unverbindliches Kennenlerngespräch

SCHRITT 3

Es kann losgehen

Was gibt es wertvolleres als sich in seinem Körper wohl und fit zu fühlen?

Lerne deinen Coach kennen.

Mein Name ist Eva Saischegg und ich trainiere bereits seit ich 17 Jahre alt bin.

Mit 19 Jahren stand ich zum ersten Mal auf einer Wettkampfbühne in der Bikiniklasse, habe bereits 3 internationale Meistertitel und konnte hier sehr viel Erfahrung und Wissen erlernen, welche ich mit verschiedenen Ausbildungen (Fitnesstrainerlizenz, Ernährungsberaterlizenz, abgeschlossenes Biologie-Studium) in mein Coaching einfließen lasse.

Diese Erfahrung nutze ich, um dir das richtige Maß an Motivation, Ehrlichkeit und Wissen zu vermitteln, damit du deinen Traumkörper erreichst. Ohne großen Verzicht und mit Leichtigkeit!

Ich habe es geschafft meinen Körper und Geist komplett zu verändern

Ich habe es geschafft meinen Körper und Geist komplett zu verändern, fühle mich fit, gesund und vor allem super wohl in meinem Körper, was nicht immer so war.

Da ich selbst lange Probleme mit Essanfällen hatte und es da raus geschafft habe möchte ich dir mein Wissen weitergeben und dir dabei helfen dich endlich wohl und glücklich zu fühlen.

Häufig gestellte Fragen

Mein Coaching ist so gestaltet, dass es sich perfekt in deinen Alltag integrieren lässt.

Nach deiner Anmeldung starten wir mit einem ausführlichen Check-in, bei dem wir deine Ziele, deinen aktuellen Lebensstil und deine individuellen Bedürfnisse genau besprechen.

Darauf basierend erstelle ich für dich einen maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungs­empfehlung.

Während des Coachings bin ich immer an deiner Seite: Über die App stehe ich dir für alle Fragen zur Verfügung und wir machen regelmäßige Check-ins, um deine Fortschritte zu besprechen und den Plan anzupassen.

Es ist mir wichtig, dass du dich gut aufgehoben fühlst und genau weißt, wie du deine Ziele erreichst – Schritt für Schritt, ganz in deinem Tempo.

Mein Coaching ist so individuell wie du selbst. Die Kosten variieren je nach deinen persönlichen Zielen, aktuellen Voraussetzungen und der gewünschten Laufzeit des Programms.

In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam alle Details und ich zeige dir, wie du durch das Coaching nicht nur deine Ziele erreichst, sondern auch langfristig Geld sparen kannst.

Absolut! Gerade wenn du am Anfang stehst, ist es ideal, mit professioneller Unterstützung zu starten.

Gemeinsam legen wir ein gesundes und stabiles Fundament, sodass du von Anfang an effektiv trainierst und keine Zeit mit ineffizienten oder falschen Methoden verschwendest.

Nein, das ist nicht erforderlich. Mein Coaching ist flexibel und wird an deine individuellen Bedürfnisse und Vorlieben angepasst.

Ob du zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio trainieren möchtest – wir entwickeln gemeinsam einen Plan, der perfekt zu deinem Lebensstil passt.

Ja, Fortschrittsbilder sind ein wertvolles Instrument in unserem Coaching-Prozess. Sie ermöglichen es uns, deine körperlichen Veränderungen genau zu verfolgen und den Erfolg unserer gemeinsamen Arbeit sichtbar zu machen.

Oftmals zeigen die Bilder Fortschritte, die die Waage nicht widerspiegelt, insbesondere wenn Muskelaufbau und Fettabbau gleichzeitig stattfinden.

Selbstverständlich behandle ich alle Bilder mit höchster Vertraulichkeit und veröffentliche sie nur mit deiner ausdrücklichen Zustimmung.